สูตรชาสมุนไพร

2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46

มีการจัดวางสูตรอาหารที่คัดสรรมาเพื่อการกระทำที่หลากหลายสำหรับคุณ นี่คือคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับองค์ประกอบและจุดประสงค์ของชาแต่ละชนิด รวมถึงเวลาและสิ่งที่ควรดื่ม คุณสามารถเลือกยาที่ต้องการได้: ยาชูกำลัง ช่วยพายุแม่เหล็ก สงบสติอารมณ์ ขยายหลอดเลือด บรรเทาอาการปวดหัว และหวัด พิจารณาเครื่องดื่มสมุนไพรและเครื่องดื่มชาที่ได้ผลสำหรับปัญหาการนอนหลับและในวันที่อากาศร้อน

องค์ประกอบของการเก็บชา

คุณสามารถสร้างคอลเลกชันสมุนไพรและทำชาเพื่อสุขภาพได้อย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องสามารถสำรวจคุณสมบัติของพืชได้ คุณสามารถรวบรวมวัตถุดิบด้วยตัวเองหรือซื้อได้ที่ร้านขายยา แต่ละสูตรจะขึ้นอยู่กับชาแบบดั้งเดิม (ดำ, เหลือง, เขียว)

นักกายภาพบำบัดแนะนำให้ใช้หน่ออ่อนในการต้ม ใบในฤดูใบไม้ร่วงสำหรับปลูกต้นไม้ ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าพวกมันอิ่มตัวด้วยแอนโธไซยานิน ตัวบ่งชี้ความเข้มข้นสูงคือการเปลี่ยนสีของใบเป็นสีแดงเข้มและสีแดง พิจารณาสูตรอาหารป้องกันทั่วไปที่คุณทานได้ทุกวันโดยไม่ต้องกลัว สมุนไพรที่แรงอย่างแทนซีไม่เหมาะกับสิ่งนี้

ชาสมุนไพรสำหรับใช้ประจำวัน ได้แก่ สมุนไพรอ่อนๆ เหล่านี้เป็นใบ (หน่อ, ช่อดอก) ของราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ลูกเกด, แบล็กเบอร์รี่, ชาอีวาน ใบของแอปเปิ้ล, หม่อน, ลูกแพร์, เชอร์รี่ก็มีประโยชน์เช่นกัน ดอกไม้ของลินเด็น, ดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, อิชินาเซียได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษ

เพื่อปรับปรุงรสชาติและเสริมคุณค่าด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์, มิ้นต์, กลีบมะลิ, กุหลาบ, บาล์มมะนาวจะถูกเติมลงในชา พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน โป๊ยกั๊ก โคลเวอร์ เมนบอร์ด ฯลฯ เป็นที่นิยมในเครื่องดื่มสมุนไพร

ควรดื่มชาสมุนไพรเมื่อใด?

• ในตอนเย็น,เพื่อคลายเครียด สงบสติอารมณ์ ผ่อนคลาย ดื่มชาที่มีใบสะระแหน่ ราสเบอร์รี่ เลมอนบาล์ม สาโทเซนต์จอห์น ใบเชอร์รี่ชาอีวานทำงานได้ดีในตอนเย็น

• ตอนเช้า ทำชาด้วยลาเวนเดอร์, โคลเวอร์, แองเจลิก้า, ตะไคร้, ใบสตรอเบอร์รี่ หนึ่งถ้วยจะโทนสีขึ้นได้อย่างง่ายดาย

• ในช่วงฤดูหนาว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สร้างเครื่องดื่มสมุนไพรเสริม ต้องมีอย่างน้อยสองหรือสามรายการในรายการ Rowan, ทะเล buckthorn, barberry, ผลไม้โรสฮิป ใบของราสเบอร์รี่, ตำแย, ลูกเกดดำ, แบล็กเบอร์รี่ใช้งานได้ดี

• ฤดูร้อน มีโอกาสที่จะใช้สมุนไพรสด วัตถุดิบแห้งไม่สามารถทดแทนการเก็บเกี่ยวสดได้

สูตรชาสมุนไพรยอดนิยม

ชาวิตามินรวม

ส่วนประกอบของพืชบดและผสมกับชาดำ ส่วนผสมที่ได้จะถูกแช่ในกาน้ำชาเป็นเวลา 15 นาที เครื่องดื่มมีความเกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะและปวดหัว คอลเลกชันประกอบด้วยใบเชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, ไม้เรียว, ชาอีวาน, โหระพา, มิ้นต์, ทะเล buckthorn (ทั้งหมดใน 1 ช้อนโต๊ะ) 2 ช้อนโต๊ะแต่ละใบ: ใบออริกาโน, สตรอเบอร์รี่ป่า, เปลือกต้นวิลโลว์ ชาดำในสัดส่วนนี้ - 10 ช้อนโต๊ะ / ลิตรหรือเพื่อลิ้มรส

ชาเขียวมิ้นต์

ช่วยในกรณีที่เจ็บป่วยจากการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศในวันที่มีพายุแม่เหล็ก ขยายหลอดเลือดบรรเทาอาการปวดหัว ออกฤทธิ์เร็ว อาการจะหายไปในครึ่งชั่วโมง สำหรับกาน้ำชาขนาดครึ่งลิตร ชาเขียวหนึ่งถ้วยและสะระแหน่สดสับในปริมาณเท่ากัน (แห้ง 1 ช้อนชาต่อลิตร) ก็เพียงพอแล้ว

ชาหอมละมุน

เครื่องดื่มนี้จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดของประสาทและทำหน้าที่เป็นยานอนหลับที่ไม่รุนแรง ด้วยปัญหาเหล่านี้แนะนำให้ดื่มวันละ 1-2 ถ้วย สำหรับการต้มในกาน้ำชาครึ่งลิตร ให้ใช้ใบสตรอเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ ชาดำกลีบกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ / ล., ดอกเฮเทอร์, ออริกาโน่ ปริมาณถูกระบุสำหรับวัตถุดิบแห้ง

ชาเขียวใส่โรสฮิป

มันถูกใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน, บรรเทาอาการปวดหัว, มีประสิทธิภาพลดลง, หวัด, เวียนหัว, การขาดวิตามิน. ขอแนะนำให้ดื่มโดยไม่ใส่น้ำตาลก่อนอาหาร (2-3 ชั่วโมง) คุณสามารถลิ้มรสกับแยมผลไม้แห้งน้ำผึ้ง

จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของชาเขียว (200 กรัม) และพืชแห้ง รักษาสัดส่วน ใช้สาโทเซนต์จอห์น 10 กรัม, โคลท์ฟุต, ดอกลินเดน, มิ้นต์, ออริกาโน, เวอร์บีน่า, รากวาเลอเรียน ผลไม้โรสฮิป - 40 กรัมในกาน้ำชาก็เพียงพอที่จะใส่หนึ่งช้อนโต๊ะ / ล. ของมวลที่ได้มันจะดีกว่าที่จะยืนยันภายใต้ผ้าเช็ดตัวเป็นเวลา 20-30 นาที

ชามิ้นท์

วิธีแก้ไขในอุดมคติสำหรับการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น การทำงานของลำไส้ที่เฉื่อยชา บรรเทาอาการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะ ไต ลดความอยากอาหาร ดับกระหาย สำหรับกาน้ำชาใบเล็ก ใบสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว สดกว่านี้ คุณสามารถวางใบชาหรือทำโดยไม่ใช้ก็ได้ ไม่ว่าในกรณีใด ยืนยัน 15 นาที

ชาเย็นสดชื่นNS

เครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้สำหรับวันที่อากาศร้อน มันถูกใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพเสียงขึ้น จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของชาเขียว ทุกอย่างได้รับในปริมาณที่เท่ากัน: ใบชา, กุหลาบสะโพก, barberry + ตะไคร้จีนเล็กน้อย ยืนยันในแบบคลาสสิก

ชาร้อน

สัญญาณแรกของความหนาวเย็นและหนาวสั่นจะถูกกำจัดโดยเครื่องดื่มอุ่นหนึ่งถ้วยซึ่งทำมาจากชาดำ ใส่ใบราสเบอร์รี่ ใบลูกเกดดำ กานพลูสองสามหยิบมือ ผงอบเชย และขิงเล็กน้อยลงในใบชา ดื่มร้อน. ไม่แนะนำที่อุณหภูมิสูง