2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46
คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยอาหารปกติ เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ฉันขอเสนอสูตรอาหารง่ายๆ แต่ได้ผล
เครื่องดื่มเพิ่มภูมิต้านทาน
ชาวิตามิน, เงินทุน, ยาต้มเพิ่มภูมิคุ้มกัน, บรรเทาความเครียด, เพิ่มความต้านทานโรค, และปรับสมดุลวิตามินให้เป็นปกติ ใช้เพื่อป้องกันโรคตามฤดูกาล (ARVI, หวัด, ไข้หวัดใหญ่)
1.
การแช่โรสฮิป มันถูกเตรียมในกระติกน้ำร้อนใช้น้ำเดือด 1 ลิตรต่อผลไม้แห้ง 100 กรัม เวลาในการแช่คือ 2-3 ชั่วโมง คุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งและเพิ่มมะนาวฝาน รับประทานหลังอาหาร
2.
แช่มะนาวกับทะเล buckthorn ใช้ 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร ล. ทะเล buckthorn สับ เทน้ำเดือดห่อครึ่งชั่วโมง หลังจากรัดแล้วให้เติมมะนาว 2-3 ลูก, น้ำผึ้ง หลักสูตร 7-10 วัน รับประทานวันละ 200 มล.
3.
ชาขิงมะนาว. ใช้ 1 ช้อนชาสำหรับถ้วยใหญ่ รากขิงขูดหนึ่งในสี่ของมะนาวพร้อมผิวหนัง เทน้ำเดือดบนมะนาวและขิง (250 มล.) ปล่อยให้เย็น น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ดื่มตอนเช้าก่อนอาหารเช้า
4.
แช่ไวเบอร์นัมและโรสฮิปด้วยสมุนไพร ผลิตภัณฑ์แห้งหรือสดในสัดส่วนที่เท่ากัน: บาล์มมะนาว, สะโพกกุหลาบ, เสจ, ไวเบอร์นัม สำหรับการแช่ 0.5 ลิตรจะใช้ 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. สารผสม ต้มในกระติกน้ำร้อนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หลังจากเย็นตัวลงแล้วจะมีการเติมน้ำมันทะเล buckthorn 2 หยดลงในแก้ว ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพขอแนะนำในช่วงระยะเวลาของโรคไวรัสตามฤดูกาล
5.
กะหล่ำปลี ผักดองจากกะหล่ำปลีดองมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และวิตามินซีสูง และใช้เป็นเครื่องดื่มโปรไบโอติก เพิ่มเครื่องเทศและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
6.
น้ำสนเข็ม. เทต้นสนหรือเข็มสนสับ (1 แก้ว) กับน้ำเย็น 1 ลิตร ยืนยัน 3 วันในตู้เย็น ความเครียดเพิ่มน้ำมะนาว ดื่ม 100 มล. วันละ 2 ครั้ง
7.
ยาต้มจากเข็มสปรูซ เข็มที่เก็บเกี่ยวสดใหม่และแห้งเหมาะสำหรับทำอาหาร สำหรับน้ำ 400 มล. ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ทั้งหมดนี้ต้ม 20 นาทีผสมครึ่งชั่วโมง หลังจากรัดคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งแยมหรือน้ำตาล ดื่มครั้งละ 1 แก้วหรือบางส่วนต่อวันก็เพียงพอแล้ว
8.
น้ำแครนเบอร์รี่. ต้องบดผลเบอร์รี่หนึ่งปอนด์บีบน้ำออก กากแครนเบอร์รี่ต้มในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลา 3 + 5 นาที น้ำผลไม้ที่เหลือเทลงในสารละลายที่ทำให้เครียดเครื่องดื่มผลไม้มีรสหวาน ดื่ม 100-200 มล. 2-3 ครั้งต่อวัน
9.
น้ำซุปลอเรล ต้มใบลาฟรุสก้า 10-15 ใบในน้ำ 300 มล. เป็นเวลา 5 นาที ห่อและเก็บไว้จนเย็นสนิท (ควรทำในกระติกน้ำร้อนจะดีกว่า) ใช้เวลา 30 วัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง
10.
ทิงเจอร์ของ cinquefoil Marsh cinquefoil เป็นยากระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันแอลกอฮอล์ทิงเจอร์จะเมาเป็นรายเดือน (วันละ 3 ครั้ง, 1 ช้อนชา) ปรุงจากสมุนไพรแห้ง 60 ก. + วอดก้า 0.5 ลิตร ยืนยันในห้องมืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
11.
Echinacea purpurea ยาต้ม ใช้ก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ปรุงในอัตรา 200 มล. น้ำ + 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบแห้ง ต้มในอ่างน้ำครึ่งชั่วโมง หลังจากเดือดให้กรองและเติมน้ำในปริมาตรเริ่มต้น เครื่องดื่มไม่สูญเสียผลประโยชน์เป็นเวลาสองวันเมื่อเก็บไว้ในตู้เย็น
12.
ทิงเจอร์ Echinacea ใช้ในหลักสูตร (2-3 สัปดาห์) 20 หยดเจือจางด้วยน้ำวันละสามครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร คุณสามารถทำซ้ำหลักสูตรหลังจากพักหนึ่งสัปดาห์ ทิงเจอร์เตรียมภายใน 6 วัน สำหรับวอดก้า 0.5 ลิตรจะใช้วัตถุดิบ 50 กรัม
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน
คุณสามารถทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ด้วยผลไม้แห้ง ถั่ว ผัก และอาหารอื่นๆ พวกเขาถูกบดขยี้และถ่ายในรูปแบบของมวลวิตามินที่อร่อย สารผสมดังกล่าวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใหญ่ใช้ช้อนโต๊ะ เด็ก - ด้วยช้อนชา ขอเสนอ 2 สูตรครับ
1.
ผลไม้อบแห้งกับมะนาว ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณจะต้องปรุงมะนาว 3 ลูกและผลิตภัณฑ์อื่นๆ อย่างละ 300 กรัม: แอปริคอตแห้ง ลูกเกด วอลนัท ลูกพรุนเพิ่ม 1-3 ช้อนโต๊ะลงในมวลที่บดแล้ว ล. น้ำผึ้ง. ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นโดยไม่สูญเสียคุณภาพ
2.
ถั่วกับแอปเปิ้ล … บดแอปเปิ้ลบนเครื่องขูด บดวอลนัท หรือบดในเครื่องบดกาแฟ แต่ละผลิตภัณฑ์ถ่าย 100 กรัม + 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง + น้ำมะนาว 2 ลูก. รับก่อนอาหาร 2-3 ครั้ง / วัน
สำหรับการใช้งาน คุณสามารถเลือกสูตรใดก็ได้ที่คุณชอบ สำหรับการเจ็บป่วยเรื้อรัง การตั้งครรภ์ อาการแพ้ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติหรือปรึกษาแพทย์
แนะนำ:
น้ำสลัดและการป้องกันด้วยไอโอดีนยอดนิยม: สูตรพื้นบ้าน
ไอโอดีนช่วยปรับปรุงสภาพของพืช ฆ่าเชื้อในดิน และช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ การใส่ปุ๋ยและการป้องกันด้วยไอโอดีนดำเนินการตามสัดส่วนและกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด ฉันขอเสนอสูตรที่ดีที่สุดสำหรับผักและพืชผลในร่ม
