2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46
การทำงานบ้านในชนบทเป็นงานอดิเรกที่ชื่นชอบของใครหลายๆ คน เพราะในประเทศคุณไม่เพียงแต่สามารถเก็บเกี่ยวผลผลิตได้อย่างยอดเยี่ยม แต่ยังได้พักผ่อนอย่างเต็มที่อีกด้วย! อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกอย่างดีพอประมาณ นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควร "อยู่กลางเตียง" ตลอดทั้งวัน - แพทย์เตือนว่าความกระตือรือร้นที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ไม่เพียงต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงชีวิต ! หากคุณเชื่อสถิติของทุกปี เมื่อเริ่มต้นเดือนพฤษภาคม จำนวนการเยี่ยมชมสถาบันการแพทย์ต่างๆ ที่มีอาการรุนแรงขึ้น ซึ่งรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มขึ้นอย่างมาก แพทย์ถึงกับเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า "โรคในสวน" โรคภัยไข้เจ็บอะไรที่สามารถรอผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนที่กระสับกระส่าย?
โรคกระดูกพรุน
บ่อยครั้งที่อยู่ในตำแหน่งที่มีหัวต่ำและงอหลังสามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายกับกระดูกสันหลัง - หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำและเป็นเวลานานผู้อาศัยในฤดูร้อนที่ขยันขันแข็งสามารถได้รับ osteochondrosis ได้อย่างง่ายดายหรืออาการปวดตะโพกที่น่ารังเกียจไม่น้อยเช่น " โบนัส". ความจริงก็คือในตำแหน่งนี้ภาระของแผ่นดิสก์ intervertebral ที่อยู่ในบริเวณเอวเพิ่มขึ้นอย่างมากและในทางกลับกันก็ไม่เป็นลางดีสำหรับสุขภาพ!
จังหวะ
สาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นท่าทางเดียวกับที่กล่าวไว้ข้างต้น - ด้วยการงอหลังหรือหมอบและศีรษะต่ำ แต่อยู่ในตำแหน่งที่คุณต้องปลูกหรือกำจัดวัชพืช! สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมว่าการอยู่ในตำแหน่งดังกล่าวเป็นเวลานานมักทำให้ความดันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการไหลเวียนของเลือดผิดปกติซึ่งเป็นผลมาจากจังหวะที่โชคร้าย
โรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บ
พื้นที่ชานเมืองเกือบทุกแห่งมีหญ้าเตี้ยและหญ้าชนิดนี้เป็นสถานที่โปรดสำหรับเห็บ ดังนั้นผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนส่วนใหญ่จึงมีความเสี่ยงเนื่องจากพวกเขาสามารถทนทุกข์ทรมานจากการถูกแมลงที่น่ารังเกียจเหล่านี้กัดซึ่งเป็นพาหะหลักของโรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บ และผลที่ตามมาของการติดเชื้อนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าเสียดายมาก - โรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บสามารถนำไปสู่ความพิการไม่เพียง แต่ในบางกรณีอาจนำไปสู่ความตายได้
เนื้องอกวิทยา
แน่นอนว่าเดชาทำงานด้วยตัวเองไม่สามารถกระตุ้นเนื้องอกได้ แต่อย่างใด แต่วิธีการและสารที่ใช้ในงานเหล่านี้สามารถทำได้เพราะบางส่วนเป็นสารก่อมะเร็ง แม้แต่ไกลโฟเสตซึ่งเป็นวิธีที่นิยมที่สุดในการกำจัดวัชพืชก็รวมอยู่ในรายการสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังสามารถระบุความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ยานี้กับการพัฒนาของโรคเลือดที่เป็นอันตราย เช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดไมอีโลมาและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนอน-ฮอดจ์กิน ระวังและเตือนอีกครั้ง!
พิษ
สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากการบริโภคพืชมีพิษหรือเห็ดในอาหารโดยไม่ได้ตั้งใจและเป็นผลมาจากการจัดการกับสารกำจัดวัชพืชที่ไม่รู้หนังสือ นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้สารกำจัดวัชพืชตามคำแนะนำเท่านั้น ไม่เกินปริมาณ! และในกรณีหลังนี้ ดินก็อาจได้รับความเสียหายอย่างมากเช่นกัน!
เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
กลุ่มนักวิทยาศาสตร์นานาชาติได้ตีพิมพ์ผลการวิจัยที่น่าสนใจมาก - ปรากฎว่าการออกกำลังกายที่บุคคลประสบระหว่างการทำสวนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้มากถึง 18%! จริงนี่ใช้ได้กับผู้ชายเท่านั้น - กระท่อมฤดูร้อนไม่ส่งผลต่ออายุขัยของเพศที่ยุติธรรมด้วยวิธีนี้!
ผลประโยชน์
แน่นอนว่างานกระท่อมฤดูร้อนก็มีประโยชน์มากมายเช่นกัน แต่สามารถสกัดได้โดยการสังเกตการวัดในทุกสิ่งเท่านั้น! การทำงานปานกลางมีผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก! เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดระดับฮอร์โมนความเครียด เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับปรุงสุขภาพของหลอดเลือดและหัวใจ และแม้กระทั่งช่วยชะลอภาวะสมองเสื่อมในวัยชราที่เป็นปัญหา! อย่างไรก็ตาม เพื่อให้กระท่อมฤดูร้อนมีประโยชน์อย่างยิ่ง ขอแนะนำให้นอนบนเตียงไม่เกินสามชั่วโมงต่อวัน และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำนี้สำหรับผู้สูงอายุอย่างเคร่งครัด!
