2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46
การนอนพักผ่อนและดื่มให้มากขึ้นเป็นคำแนะนำเบื้องต้นของแพทย์ต่อผู้ป่วย เราขอเสนอให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI - เกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ดีที่สุดที่ช่วยในการติดเชื้อไวรัส
การเลือกเครื่องดื่ม
หากคุณปฏิบัติต่อการเลือกเครื่องดื่มอย่างถูกต้อง คุณสามารถเร่งการฟื้นตัวและกระตุ้นการป้องกันของร่างกายได้อย่างมาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าของเหลวที่ดื่มโดยผู้ป่วยส่งเสริมการไหลออกของมึนเมา ฟื้นฟูสมดุลของน้ำ-ด่าง และเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร
คุณไม่สามารถใช้ชา กาแฟ โซดาหวาน มันทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เหงื่อออก ทำให้สภาพทั่วไปแย่ลง คุณสามารถดื่มน้ำเปล่าได้ แต่ควรทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจะดีกว่า นี่คือเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการทำที่บ้าน
เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่
เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่จากผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวช่วยลดอุณหภูมิ กำจัดอาการไข้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ลูกเกดดำ, ด๊อกวู้ด, โรสฮิป, พลัมเปรี้ยว, แครนเบอร์รี่, บาร์เบอร์รี่ เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยดับกระหาย อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยลดการทำงานของไวรัส และฟื้นฟูสมดุลของวิตามิน สำหรับการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและอาการเจ็บคอ ควรผสมแครนเบอร์รี่กับน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน
ถ้าผลเบอร์รี่แห้ง ให้เติม 5 ช้อนโต๊ะลงในขวดโหล จะดีกว่าเสมอที่จะชงในกระติกน้ำร้อน จากแยม เยลลี่ แยม เพียงละลายในน้ำร้อน เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เปลี่ยนแยมเพื่อไม่ให้หวานเกินไป
ชาผลไม้
เครื่องดื่มที่ทำจากแครนเบอร์รี่ viburnum ราสเบอร์รี่จะเป็นประโยชน์ คุณสามารถชงผลเบอร์รี่แห้ง ชาที่ทำจากแยมหรือผลเบอร์รี่ขูดกับน้ำตาลจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น
แน่นอนชาราสเบอร์รี่ช่วยลดอุณหภูมิได้ดีที่สุด แต่ก็มีผล diaphoretic เด่นชัด หากคุณกำลังใช้ยาลดไข้ ราสเบอร์รี่ควรถูกจำกัดไว้ที่ 3 แก้ว เนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดของกรดซาลิไซลิกซึ่งมีอยู่มากในผลเบอร์รี่เหล่านี้ อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและส่งผลเสียต่อการทำงานของไต แพทย์แนะนำให้สลับชาราสเบอร์รี่กับน้ำซุปมะนาวบาล์มโรสฮิป
ชาเชอร์รี่ทำงานได้ดี ดับกระหาย และลดอุณหภูมิ วางผลไม้สดหรือแช่แข็ง 100 กรัมลงในขวดขนาดครึ่งลิตร หากเชอร์รี่แห้งให้ใส่ครึ่งหนึ่ง ใส่น้ำผึ้งลงในชามะนาวแล้วดื่มร้อน มันจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและไดอะฟอเรติก
ชารสเผ็ด
ชาขิงจะบรรเทาอาการหนาวสั่นและมีผลการรักษา ในการทำเช่นนี้รากขูด (0.5 ช้อนชาต่อ 0.5 ลิตร) ผสมกับมะนาวแล้วต้มด้วยน้ำเดือดหลังจากเย็นตัวแล้วจะถูกกรองและเติมน้ำผึ้ง สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่รู้จักกันดีคือกานพลู ผงกานพลูครึ่งช้อนชาน้ำผึ้งไปต้มน้ำหนึ่งแก้ว หากคุณมีโรคไวรัส ให้เพิ่มพริกไทยป่น
เมื่อมีอาการเจ็บคอครั้งแรก ชานมกานพลูจะช่วยได้ คุณต้องการ 7-10 ตาต่อแก้วหลังจากเทน้ำเดือดคุณต้องยืนเป็นเวลา 10 นาทีเติมนมร้อนแล้วดื่ม อาการหนาวสั่นและไข้จะขจัดกระวานออก สำหรับครึ่งลิตร 9 ชิ้นก็เพียงพอแล้วพวกเขาจะต้องยืนยันหรือต้มสักสองสามนาทีเพื่อความหวาน - แยมหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อน
คิสเซล
การรักษารวมถึงการรับประทานยา แอสไพรินและยาแก้ปวดมีผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ช่วงนี้เยลลี่ช่วยได้ดี ผลการห่อหุ้มของมันจะช่วยบรรเทาลำไส้ที่ระคายเคืองและทำให้คุณรู้สึกอิ่ม Kissel จากบลูเบอร์รี่จะมีผลเสมหะจากแครนเบอร์รี่ - วิตามินและยาชูกำลัง
เครื่องดื่มอัลคาไลน์
แน่นอนว่าน้ำแร่จะช่วยบรรเทาอาการไอและเสริมสร้างร่างกายด้วยแร่ธาตุที่สำคัญ มันจะดีกว่าที่จะซื้อองค์ประกอบแร่ที่ไม่อิ่มตัวมาก - เลือกด้วยความเข้มข้นเฉลี่ยน้ำแร่จะสนับสนุนการทำงานของหัวใจ ไต และกระเพาะอาหาร
เครื่องดื่มนมหมัก
เราต้องไม่ลืมประโยชน์ของแบคทีเรียแลคติค โยเกิร์ตธรรมชาติ kefir นมอบหมักนมเปรี้ยวอิ่มตัวด้วยอนุพันธ์เหล่านี้ เครื่องดื่มดังกล่าวป้องกันการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ไวรัสเพิ่มความต้านทานต่อโรค ก็เพียงพอที่จะบริโภค kefir หรือโยเกิร์ต 150 มล. ต่อวัน
ชามิ้นท์
ใช้สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันก่อนนอน - ในตอนเช้าจะรู้สึกดีขึ้นอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดี มิ้นต์หนึ่งช้อนชาถูกต้มในแก้วปิดฝาและผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากรัดให้ใส่กระเทียมหนึ่งกลีบสับบนเครื่องขูดน้ำผึ้งและน้ำผลไม้จากมะนาวหนึ่งในสี่ส่วน ดื่มอุ่น.
ยาที่บ้าน "antigrippin"
บรรเทาอาการไข้หวัดได้ดีเยี่ยม เร่งการฟื้นตัว สำหรับการแช่เราใช้: สะโพกกุหลาบ, เปลือกต้นวิลโลว์, ดอกมะนาว, ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในคอลเลกชันหนึ่งช้อน ยืนเป็นเวลา 10 นาที บีบมวลออกแล้วเสร็จ ใช้เวลา 15 นาทีก่อนอาหาร 3 r / วันหนึ่งในสามของแก้ว
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ใช่คำแนะนำสำหรับการรักษา เมื่อมีอาการป่วยครั้งแรก ควรปรึกษาแพทย์! ขอให้ผู้ป่วยทุกคนหายดีโดยเร็ว!
แนะนำ:
ไม้ยืนต้นออกดอกไม่โอ้อวด 11 ชนิด
สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้พักอาศัยในฤดูร้อนที่มีการเข้าชมไม่สม่ำเสมอขอแนะนำให้ปลูกไม้ยืนต้นเป็นไม้ล้มลุก ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับพืชที่ไม่ต้องการการบำรุงรักษาและดูสวยงามในสวน
ปลาและอาหารทะเล 230 ชนิด ชีสมากกว่า 120 ชนิด และเนื้อกว่า 100 ชนิด อะไรจะเซอร์ไพรส์เทศกาลกินฤดูใบไม้ร่วงสีทอง
เทศกาลอาหารหลักของฤดูกาลมอสโกคือเทศกาลฤดูใบไม้ร่วงสีทองจะจัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 4 ถึง 13 ตุลาคม และจะครอบคลุมสถานที่มากกว่าหนึ่งพันห้าพันแห่งทั่วเมือง: จัตุรัสแดง จัตุรัสปฏิวัติ การเปลี่ยนจากจัตุรัสมาเนจนายาเป็นการปฏิวัติ จัตุรัส, จัตุรัสกลอรี่, จัตุรัสเยาวชนในเซเลโนกราด, ถนน Dmitry Donskoy, ถนน Orekhovy, Shkolnaya, Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya และถนน Pererva ตลอดจนตลาดเกษตรทุน 22 แห่ง งานแสดงสินค้าวันหยุดสุดสัปดาห์ 96 แห่ง
