วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?

สารบัญ:

วีดีโอ: วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?

วีดีโอ: วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, อาจ
วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?
วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?
Anonim
วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?
วัยรุ่นกินอย่างไร มีอันตรายอย่างไร?

การกินของวัยรุ่นเป็นทุกข์สำหรับพ่อแม่หรือไม่?

โอ้วัยรุ่นเหล่านี้ พวกเขารู้ทุกอย่าง พวกเขามีความคิดเห็นของตัวเองในทุกสิ่ง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความขัดแย้งบ่อยครั้งระหว่าง "พ่อกับลูก" และความสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไป และตามกฎแล้ว การระเบิดอารมณ์ทั้งหมดนั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเด็กเป็นหลัก เขาโตขึ้น ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เริ่มต้นหลังจาก 11 ปี ดังนั้นผู้ปกครองควรพร้อมที่จะช่วยในการสร้างเด็กและปรับตัวให้เข้ากับชีวิตผู้ใหญ่

เด็กแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และพัฒนาการของเขาก็เช่นกัน เด็กบางคนกระตือรือร้นมากขึ้นและรู้ว่าตนเองต้องการอะไรและไปสู่เป้าหมายโดยไม่หันหลังกลับ ตามกฎแล้วศึกษาได้ง่าย พวกเขามีกลุ่มเพื่อนของตัวเองซึ่งพวกเขาได้รับการสนับสนุน พวกเขายังพบว่ามันง่ายอย่างน่าประหลาดใจที่จะหาภาษากลางร่วมกับผู้ปกครองและผู้ใหญ่

เด็กคนอื่นช่างฝันและเปราะบางมากกว่า พวกเขาถอนตัวออกจากตัวเองและด้วยเหตุนี้ความขัดแย้งจึงเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ดังนั้นวัยรุ่นเหล่านี้จึงต้องการแนวทางพิเศษ

ที่กล่าวว่าไม่ว่าลูกของคุณจะมีอารมณ์แบบไหน โอกาสที่เขาหรือเธอจะเริ่มกินอย่างไม่เหมาะสมในวัยรุ่นนั้นมีสูงมาก ทำไม?

ประการแรก เด็กกินข้าวนอกบ้านเป็นส่วนใหญ่

ประการที่สอง อยู่ในช่วงอายุ 11 ถึง 14 ปีที่เด็กปฏิเสธ "อร่อย" ได้ยาก เมื่อเพื่อนๆ ของเขากินมันด้วยความปิติยินดี

ประการที่สาม เมื่อถึงวัยนี้ เด็กหลายคนได้สร้างความชอบด้านอาหารขึ้นเองซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะต่อสู้

และที่ที่มีการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ก็มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ เช่น อาการท้องผูก แต่ก่อนจะพูดถึงปัญหาท้องผูกเรามาทำความเข้าใจก่อนว่าภาวะทุพโภชนาการคืออะไร

1. ความไม่สมดุลในอาหาร ตามกฎแล้ว นี่เป็นอาหารเช้าน้อยหรือไม่มีเลย อาหารกลางวันเบาๆ และอาหารเย็นแสนอร่อย จำคำพูดที่ว่า "กินข้าวเช้าเอง กินข้าวกับเพื่อน ให้อาหารศัตรู" ได้ไหม? นี่คือวิธีที่ลูกของคุณควรพยายามกิน

2. น้ำน้อย. น้ำที่เพียงพอตลอดทั้งวันช่วยให้อาหารดูดซึมได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก คำถามเดียวคือจะอธิบายสิ่งนี้กับเด็กที่ไม่รักน้ำ แต่โซดาได้อย่างไร? พยายามที่จะมาแก้ปัญหานี้จากอีกด้านหนึ่ง เช่น เพื่อเอาใจเด็กด้วยการเล่นกีฬา ท้ายที่สุดแล้ว การออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉงเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงหากไม่มีน้ำมาก สิ่งนี้จะสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่นของคุณ

3. อาหารจานด่วน นี่คือหายนะที่แท้จริงของวัยรุ่นทุกคน หน้าตาที่น่าตื่นตาตื่นใจของอาหาร รสชาติที่สดใส ความเร็ว และโฆษณาที่น่าดึงดูดรอบๆ ตัวที่บอกว่า "เอาไปกินฉัน"! แล้วคุณจะปฏิเสธได้อย่างไร?

ภาพ
ภาพ

4. ของหวานมากมาย เค้ก, คุกกี้, ขนมอบ, ขนมปัง, ช็อคโกแลต, ขนมหวาน, กัมมี่ รายการไม่มีที่สิ้นสุด และวัยรุ่นทุกคนก็อยากลองชิมขนมหลากหลายแบบนี้ทั้งตัวเองและกับเพื่อน ๆ

5. ขาดอาหารเพื่อสุขภาพในอาหาร บางทีสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผู้ปกครองทุกคนคือการปลูกฝังให้ลูกรักอาหารเพื่อสุขภาพ บรอกโคลี หัวบีท แครอท สมุนไพร การเลี้ยงเด็กวัยรุ่นยุคใหม่ด้วยสิ่งนี้ไม่สมจริง ดังนั้นสิ่งที่ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องไปเพื่อรวมผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ไว้ในโภชนาการของบุตรหลานอย่างน้อย

เป็นผลให้วัยรุ่นอาจมีอาการท้องผูกอันเป็นผลมาจากการขาดสารอาหารดังกล่าว

ตามสถิติ อุบัติการณ์ของอาการท้องผูกในเด็กในกลุ่มอายุต่าง ๆ ในรัสเซียอยู่ในช่วง 41–56% (บ่อยกว่าในเด็กวัยมัธยมปลาย - 56%) แม้ว่าเด็กอายุ 3 ขวบควรเดิน "ขนาดใหญ่" ตามปกติตั้งแต่ 3 ถึง 14 ครั้งต่อสัปดาห์ [1]

สำหรับกรณีท้องผูกที่แยกได้ มียาระบายตามสถานการณ์พิเศษ แต่โปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้ กองทุนดังกล่าวมีข้อห้ามหลายประการ หากอาการท้องผูกเป็นเวลานานควรขอความช่วยเหลือจากยาระบายกุมารแพทย์ชอบยาระบายออสโมติกทางปาก (ซึ่งดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้). [2]

หนึ่งในยาในกลุ่มนี้คือ Forlax คุณสมบัติของการกระทำคืออะไร?

1.

Forlax มีหลักการทำงานทางสรีรวิทยา [3] ซึ่งหมายความว่าจะช่วยให้เด็กรับมือกับอาการท้องผูกได้เหมือนกับลำไส้ของเขาเองภายใต้สภาวะที่เหมาะสม สารออกฤทธิ์จะกักเก็บโมเลกุลของน้ำนำผ่านทางเดินอาหารและส่งไปยังที่สะสมของอุจจาระที่ขาดน้ำเกินไป น้ำที่ส่งมาจากยาจะทำให้ลำไส้นิ่มและเพิ่มปริมาตร หลังจากนั้นลำไส้ของเด็กจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง

2.

Forlax มีความสามารถในการเรียนรู้ลำไส้ของวัยรุ่น [4] ช่วยให้ลำไส้ "เรียนรู้" ให้ทำงานได้อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องใช้ยาระบายอย่างต่อเนื่อง เป็นผลให้ผลในเชิงบวกของการใช้ยาสามารถคงอยู่ได้นานถึง 6 เดือนขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการบริหาร [4]!

3.

Forlax - ผลิตภัณฑ์ระยะยาวเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สารออกฤทธิ์ (macrogol) จะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและไม่มีผลที่ระคายเคือง (และยิ่งกระตุ้นมากขึ้น) ที่ผนังลำไส้ เด็ก Forlax สามารถถ่ายได้นานถึง 3 เดือน [5]

4.

Forlax มีรูปแบบการบริโภคที่เรียบง่ายและเข้าใจได้ซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำผิดพลาดเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญคำนวณปริมาณล่วงหน้าสำหรับเด็กทุกวัย

ปล่อยให้ลูกของคุณเติบโตขึ้นโดยไม่มีปัญหากับลำไส้ และหากเกิดขึ้น ยาระบายที่ทันสมัยเช่น Forlax จะมาช่วย คำแนะนำของแม่ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหน ในบางเรื่องก็ยังเด็ก

ผงสำหรับเตรียมสารละลายปากเปล่าForlax® 4g, LS-002549 ตั้งแต่ 23.08.2010

ผงสำหรับเตรียมสารละลายในช่องปากForlax® 10g, RU No. P No. 014670/01 ลงวันที่ 17.11.2008

[1] … Zakharova I. N. กุมารแพทย์: คำแนะนำของรัสเซียและนานาชาติสำหรับการจัดการเด็กที่มีอาการท้องผูก // คำถามเกี่ยวกับกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่: วารสารวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย - 2557. - เล่ม 13, หมายเลข 1

[2] … Erdes S. I. โปรโตคอลสมัยใหม่สำหรับการจัดการเด็กที่มีอาการท้องผูกและประสบการณ์การใช้ยาระบายออสโมติก (PEG 4000) // คำถามเกี่ยวกับกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่: วารสารวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย - 2557. - เล่ม 13, หมายเลข 4

[3] … Baranskaya E. K. ประสบการณ์การใช้ยาระบายสมัยใหม่ในการรักษาอาการท้องผูกในผู้ใหญ่ // RZHGK. 2553 ลำดับที่ 5

[4] … Eremeeva A. V. ประสบการณ์การใช้ยาระบายออสโมติก (โพลีเอทิลีนไกลคอล 4000) ในการรักษาอาการท้องผูกเรื้อรังในเด็ก // คำถามเกี่ยวกับกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่: วารสารวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย. - 2556. - เล่มที่ 12 ลำดับที่ 4 - ส. 172-175.

[5] … คำแนะนำสำหรับการใช้งานทางการแพทย์ของ Forlax

ภาพ
ภาพ

เป็นโฆษณา RUS. FRL.03032016 มีข้อห้ามก่อนใช้งานจำเป็นต้องอ่านคำแนะนำหรือปรึกษาแพทย์

หากคุณต้องการรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ การร้องเรียนเกี่ยวกับยา โปรดส่งคำร้องเรียนของคุณไปยังแพทย์ที่เข้าร่วม หน่วยงานกำกับดูแล หรือสำนักงานมอสโกของ IpsenPharma: 109147, Moscow, st. Taganskaya 19, โทร: +7 (8) 495 258-54-00, แฟกซ์: +7 (8) 495 258-54-01, [email protected] นอกเวลาทำการ โทรศัพท์ตลอด 24 ชั่วโมง: 8 (916) 999-30-28 (สำหรับรับรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์และการเรียกร้องคุณภาพของยา Ipsen) 8 (800) 700-40-25 (บริการข้อมูลทางการแพทย์ของบริษัทยาสำหรับบุคลากรทางการแพทย์)