2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46
ส้นเท้าแตกเป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนคุ้นเคยโดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่โรคโจมตีในฤดูหนาวเมื่ออากาศในห้องแห้งอย่างไร้ความปราณีภายใต้อิทธิพลของอุปกรณ์ทำความร้อน ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย รอยแตกจะเตือนตัวเองในรูปลักษณ์ที่ไม่สวยงามเท่านั้น บ่อยครั้งที่ปัญหากลายเป็นรอยฟกช้ำ ความรู้สึกแสบร้อนที่ทนไม่ได้ และความเจ็บปวดเมื่อเดิน ทำไมหนังที่ส้นเท้าแตก? และจะรักษาให้หายเร็วได้อย่างไรหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงความโชคร้ายได้?
รองเท้าคุณภาพแย่และอึดอัด
© Diego Cervo / Rusmediabank.ru
รองเท้าที่มีคุณภาพไม่ดีและรองเท้าที่ไม่สบายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแตกร้าวที่เจ็บปวด บ่อยครั้งที่โรคนี้รวมกับกลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ซึ่งเกิดจากวัสดุเทียมที่ใช้ทำรองเท้าหรือร้านขายชุดชั้นใน
การเปลี่ยนไปใช้โมเดลศัลยกรรมกระดูกและวัสดุธรรมชาติ (ถุงเท้า - ผ้าฝ้ายแท้ ขนสัตว์ รองเท้า - หนังสัตว์ หนังกลับ) จะช่วยแก้ปัญหาได้ ในฤดูร้อนจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกรองเท้าที่มีส้นปิด โมเดลดังกล่าวจะปกป้องส้นเท้าจากผลกระทบทางกลของหินและ (อาจ) สารรีเอเจนต์อันตราย ซึ่งหมายความว่าจะป้องกันการแตกร้าวและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
ลอกกรดบ่อยๆ
การดูแลมากเกินไปซึ่งเกี่ยวข้องกับการลอกผิวด้วยสารเคมีบ่อยๆ อาจทำให้เกิดการแตกร้าวได้ ความจริงก็คือฝาครอบต้องการระยะเวลาหนึ่งสำหรับการสร้างใหม่ (ต่ออายุ) การปอกเปลือกด้วยกรดบ่อยครั้งคนไม่ยอมให้ผิวหนังฟื้นตัว เป็นผลให้เธอหยาบมากขึ้นพยายามป้องกันตัวเองและแตก
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ขั้นตอนการลอกกรดไม่เกิน 1 ครั้งใน 2-3 เดือน สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้านโดยใช้ถุงเท้าขัดผิวและเล็บเท้าที่เต็มไปด้วยโลชั่นซึ่งรวมถึงกรดไกลโคลิกแลคติกหรือผลไม้รวมถึงส่วนประกอบการดูแลเพิ่มเติม ในถุงเท้าสำหรับขัดผิวและทำเล็บเท้ามีให้เลือกมากมายในแบรนด์เอเชีย
การดูแลไม่เพียงพอ
© Monika Adamczyk / Rusmediabank.ru
แน่นอนว่าการดูแลไม่เพียงพอก็ทำให้ส้นเท้าแตกได้เช่นกัน โดยเฉพาะถ้าเป็นคนผิวแห้ง การดูแลประจำวันควรรวมถึงการซักด้วยสบู่เหลวหรือเจลที่มีสารสกัดจากสมุนไพรและสารลดแรงตึงผิวอ่อนๆ ให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมทาเท้าที่เสริมด้วยส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น สารสกัดจากดาวเรือง ดอกคาโมไมล์หรือว่านหางจระเข้
สครับอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง สำหรับสภาพผิวธรรมดา คุณสามารถใช้ครีมสครับที่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เช่น เมล็ดผลไม้บดหรือเม็ดพลาสติกโพลีเอทิลีน สำหรับประเภทแห้ง คุณควรเลือกใช้สูตรที่มีน้ำมันมากกว่า (ตัวเลือกที่ดีคือมะพร้าว มะม่วง คาร์ไรต์ น้ำมันมะกอก) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ควรใช้สครับขัดผิวหากรอยแตกมีเลือดออกหรือผิวหนังมีบาดแผล แผลไหม้ หรือความเสียหายอื่นๆ
หากปัญหายังไม่หมดไป ขี้ผึ้งจากร้านขายยาจะช่วยได้ ประการแรกควรสังเกตขี้ผึ้งรักษาด้วย dexapanthenol สารออกฤทธิ์ พวกเขาจะบรรเทาอาการระคายเคืองอย่างรวดเร็ว ขจัดอาการคันและความรุนแรง และเร่งกระบวนการบำบัด ร้านขายยาที่มีสารนี้สามารถเสนอขี้ผึ้ง "Dexapantnol", "Bepanten", "D-panthenol", "Pantoderm" นอกจากนี้ในการต่อสู้กับรอยแตกครีม Gevol ก็มีประสิทธิภาพ ประกอบด้วยแพนธีนอล (อะนาล็อกของเดกซาแพนทีนอล) สารสกัดจากโรสแมรี่และลาเวนเดอร์ และเมนทอล ส่วนประกอบเหล่านี้เร่งการไหลเวียนโลหิตและทำให้เย็นลง ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับขาที่อ่อนล้า
นอกจากนี้ยาหม่องเท้าของร้านขายยา "Flexitol" จะช่วยแก้ปัญหารอยแตกได้อย่างรวดเร็วขจัดความแห้งกร้านและอาการคัน ประกอบด้วยยูเรีย เชียบัตเตอร์ เบสที่ทำให้ผิวนวล ลาโนลิน วิตามินอี กรดแพนโทธีนิก และส่วนผสมในการรักษาอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับการรักษาผิวหนังของเท้าเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับต่อสู้กับการเสียดสี แคลลัส และผิวหยาบกร้านอีกด้วย มักแนะนำสำหรับเท้าเบาหวาน ครีมที่ผลิตในประเทศ "Lekar" มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกัน แต่เด่นชัดน้อยกว่า ในทางกลับกัน มันเต็มไปด้วยสารสกัดจากโอ๊คและเซแลนดีน ยูเรีย น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา วิตามินอี อัลลันโทอิน ฯลฯ
โรคอ้วน
© Sergejs Rahunoks / Rusmediabank.ru
เมื่อต้องเผชิญกับส้นเท้าแตก คนอ้วนมักไม่ค่อยเชื่อว่าตนมีน้ำหนักเกิน ในขณะเดียวกันโรคอ้วน (ถึงขั้นที่ 1) ก็ส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็น "พันธมิตร" ของความดันโลหิตสูง โรคไทรอยด์ ความผิดปกติของรางวัลเนื้อเยื่อ และระดับคอเลสเตอรอลสูง ตามกฎแล้วความล้มเหลวที่ระบุไว้จะมาพร้อมกับการทำให้ผอมบางของผิวหนังและการเกิดรอยแตก อนิจจาจะไม่สามารถกำจัดปัญหาได้โดยการรักษาพยาบาลและครีมรักษาเท่านั้น นักโภชนาการ นักต่อมไร้ท่อ และนักบำบัดโรค ช่วยคุณได้!
โรคเบาหวาน
ส้นเท้าแตกเป็นสหายร่วมของโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างต่อเนื่อง สาเหตุของเรื่องนี้คือโรคระบบประสาทซึ่งดำเนินไปอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะชะลอกระบวนการรบกวนด้วยการบำบัดที่เลือกมาอย่างเหมาะสม เช่น ยาลดน้ำตาลกลูโคสหรือปริมาณอินซูลิน โภชนาการการรักษาที่สมดุล การดูแลที่เหมาะสมทุกวัน (ล้างด้วยน้ำอุ่น หล่อลื่นเท้าด้วยครีม/ครีมยูเรีย) และการสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์จะช่วยลดความเร็วได้
