หมายถึงผิวจากเตียงสวน

2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46

เมื่อเร็ว ๆ นี้บนอินเทอร์เน็ตมีเนื้อหาเกี่ยวกับการเตรียมเครื่องสำอางที่บ้านมากขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนผสมหลายอย่างในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้สามารถปลูกได้ในสวนหรือริมหน้าต่าง

แม่บ้านส่วนใหญ่ใส่สมุนไพรและเครื่องเทศลงในอาหารเมื่อทำอาหาร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าส่วนผสมเหล่านี้บางอย่างสามารถนำมาใช้ในกระเป๋าเครื่องสำอางที่บ้านได้ ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์และต้องการการดูแลเป็นพิเศษเป็นประจำ สมุนไพรและเครื่องเทศหลายชนิดมีผลดีต่อผิวเนื่องจากมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายสูง สารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านการอักเสบ พืชให้การดูแลผิวผมและเล็บที่ดีขึ้น นี่คือสมุนไพรผิวที่เป็นประโยชน์บางส่วนที่คุณสามารถปลูกได้ในสวนหลังบ้านของคุณ:

1. ดอกคาโมไมล์

ชาคาโมมายล์เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย เธอไม่เพียงแต่สามารถผ่อนคลายจิตใจ สงบประสาท ลดความเครียด แต่ยังส่งผลดีต่อผิวอีกด้วย ดอกคาโมไมล์บรรเทาอาการระคายเคืองของผิวได้เป็นอย่างดี จำเป็นต้องชงดอกคาโมไมล์หนึ่งถุงในน้ำร้อนและหลังจากเย็นตัวแล้วให้แนบถุงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนัง - เอฟเฟกต์จะไม่นาน

2. แม่มดสีน้ำตาลแดง

Witch hazel เป็นไม้พุ่มที่เติบโตส่วนใหญ่ในภาคใต้ของโลก ในรัสเซียเขาเป็นแขกที่ค่อนข้างหายาก อย่างไรก็ตามกรณีต่างๆ เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อแม่มดเฮเซลเติบโตในอาณาเขตของแถบภาคกลาง ช่วยในการรักษาและป้องกันสิวและบรรเทาสิวและผื่นผิวหนังอื่น ๆ ใบและเปลือกของพืชมีสารต้านการอักเสบจำนวนมากที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนัง

3. อบเชย

พืชทางใต้นี้ไม่น่าจะหยั่งรากในสภาพอากาศที่รุนแรงของ Middle Lane แต่บนขอบหน้าต่างบ้านและในกระท่อมทางใต้นั้นเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกพืชที่แข็งแรงและปฏิบัติตามกฎการดูแล อบเชยไม่เพียงแต่เติมลงในอาหาร กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติเท่านั้น เป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพผิว ไม่ได้ใช้ภายนอก แต่เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มรสอบเชยที่ยอดเยี่ยม ไม่แนะนำให้เก็บอบเชยเป็นเวลานานเพราะสูญเสียคุณสมบัติทางยา

4. ขมิ้น

มันสามารถเติบโตได้ในสภาพทางตอนใต้ของรัสเซีย ในใจกลางและทางตอนเหนือของรัสเซียขมิ้นจะหยั่งรากได้ดีบนขอบหน้าต่างด้านตะวันออกหรือตะวันตกซึ่งได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรง ในฤดูร้อนจะเป็นประโยชน์ที่จะนำพืชที่ปลูกออกสู่ประเทศ ขมิ้นชันมีเคอร์คูมินสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้ผิวสวย รักษาสิวและสิวหัวดำ คุณสามารถเพิ่มขมิ้นลงในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ของคุณและเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์ที่ได้

5. ว่านหางจระเข้

ในฤดูร้อนที่อบอุ่น ว่านหางจระเข้จะอาศัยอยู่ได้ดีในแปลงดอกไม้ในชนบท แต่ในช่วงเดือนที่อากาศเย็น ควรเก็บไว้ที่ขอบหน้าต่างบ้านเท่านั้น เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะสำหรับผิว หากคุณเติมน้ำนมจากพืชลงในมอยส์เจอไรเซอร์ ผิวของคุณจะเปล่งประกายมากขึ้น

6. กระเทียม

นักโภชนาการทั่วโลกเชื่อว่าการรับประทานกระเทียม 1 กลีบอย่างน้อยวันละครั้ง บุคคลจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก กระเทียมดีต่อร่างกาย หลอดเลือด ผิวหนัง และเส้นผม ผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นฉุน แต่ไม่ได้ป้องกันไม่ให้แสดงคุณสมบัติการรักษาที่ยอดเยี่ยม ประกอบด้วยสารอาหารที่ทำให้ผมหนาขึ้นและปรับปรุงการเจริญเติบโต

7. ชาเขียว

แม้ว่าการปลูกชาจะค่อนข้างน่าเบื่อ แต่สามารถทำได้ที่บ้านบนขอบหน้าต่าง ชาเขียวมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพและช่วยเพิ่มสีผิว ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบดื่มชาเขียว แต่มีชาเขียวปรุงแต่งหลายประเภทในท้องตลาดในปัจจุบันที่มีรสชาติดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

สำหรับการปรับปรุงผิว ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดหลังจากดื่มน้ำบริสุทธิ์ เพราะอุดมไปด้วยคาเทชิน ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อชะลอกระบวนการชรา ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีริ้วรอยหายไป คุณยังสามารถใช้ชาเขียวทาเฉพาะที่เพื่อป้องกันความเสียหายจากแสงแดด การรักษาบาดแผล หากคุณหล่อลื่นใบหน้าและลำคอด้วยสารละลายชาเขียวเข้มข้น มันจะทำหน้าที่เป็นสารกันแดดแบบบางเบา

ลองปลูกดอกมะลิในสวนแทนชาเขียว ดอกไม้แห้งของพืชชนิดนี้จะถูกเติมลงในชาและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ปรับสีได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีผลดีต่อสุขภาพของผิวหนังและทั่วทั้งร่างกาย

8. พริกขม

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบใส่พริกไทยร้อนลงในอาหาร ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากและมีผลดีต่อผิวหนัง พริกขี้หนูมีหลายชนิด เช่น พริกป่น พริกแดง พริก และอื่นๆ ที่ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของผิว พริกขมมีวิตามิน A และ C ซึ่งกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน ยิ่งสีของพริกไทยสว่างเท่าไรก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

9. ลาเวนเดอร์

บางคนชอบกลิ่นลาเวนเดอร์และบางคนไม่ชอบ อย่างไรก็ตาม ลาเวนเดอร์เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทั่วไป และสำหรับผิวโดยเฉพาะ ลาเวนเดอร์มีผลสงบเงียบต่อผิว ป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยและรักษา ลาเวนเดอร์ช่วยการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ รักษาสิว สิวและกลาก

10. ขิง

ได้เรียนรู้มานานแล้วว่าจะปลูกบนขอบหน้าต่าง แต่ชาวสวนบางคนจากถนนมิดเดิลเลนปลูกขิงในพื้นที่ของตน จริงอยู่รากของพืชมีขนาดเล็กกว่าปกติเล็กน้อย แต่ก็ไม่สูญเสียผลประโยชน์ รากขิงมีประโยชน์มากสำหรับระบบทางเดินอาหาร ปรับปรุงโทนสีผิว และต่อสู้กับโรคของมัน ขิงมักใช้ทารักษาผิวหนัง คุณต้องตัดรากและถูเบา ๆ เข้าสู่ผิวที่เสียหาย