2024 ผู้เขียน: Gavin MacAdam | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:46
ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นมีกระท่อม (พื้นที่ชานเมือง) ยังไม่รับประกันว่าจะมีอารมณ์เชิงบวกและความสามัคคี บางครั้งความปรารถนาที่จะทำงานบนบกก็ถูกแทนที่ด้วยความไม่แยแส ประเด็นคือสำหรับหลาย ๆ คนเดชาเป็นสวนผักและสวนในตอนแรก คนเหล่านี้ลืมไปว่าเดชาเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน การพักผ่อนประกอบด้วยการสื่อสารกับธรรมชาติก่อนอื่นเพราะไม่มีอะไรบรรเทาและผ่อนคลาย ธรรมชาติเติมพลังให้กับผู้คน ให้ความแข็งแกร่งและเสริมสร้างสุขภาพโดยทั่วไป อากาศบริสุทธิ์ในทุกสภาพอากาศ อากาศในเมืองเทียบไม่ได้กับอากาศในชนบท คนน้อยเอะอะไม่มีการขนส่งที่มีเสียงดังนกร้อง … บุคคลใดจะขอบคุณมัน
ผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนแต่ละคนนำความสะดวกสบายมาสู่ย่านชานเมืองของเขา สิ่งสำคัญคือต้องสบายที่นั่น นอกจากการดูแลเตียงและสวนแล้ว กระท่อมยังมีวิธีใช้เวลามากมาย เช่น ตกปลา เดินป่าหาเห็ด เดินเล่นในป่า ทำบาร์บีคิวบนเตาย่างในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ว่ายน้ำ สระว่ายน้ำหรือในแม่น้ำ (ถ้าอยู่ใกล้ๆ) และไม่ยุ่งยาก
เมื่อมาถึงเดชาในช่วงสุดสัปดาห์คุณต้องลองเพื่อไม่ให้การเดินทางกลายเป็นงานนอกเวลา ก่อนออกเดินทางต้องวางแผนกิจกรรมและพักผ่อนให้เต็มที่ จำเป็นต้องปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนและอยู่คนเดียวเพื่อไม่ให้ร่างกายสะสมความเหนื่อยล้าและหยุดทำงานเหมือนนาฬิกา
หากมีการวางแผนการเดินทางไปที่กระท่อมในช่วงสุดสัปดาห์ ก็ควรมาถึงในเย็นวันศุกร์เพื่อนอนหลับฝันดีมากกว่าหนึ่งหรือสองคืน ในตอนเย็นหลังจากดื่มชาเขียวอุ่น ๆ ก่อนเข้านอนแนะนำให้เข้านอนเร็วขึ้นหนึ่งหรือสองชั่วโมงและในตอนเช้าให้ตื่นเร็วขึ้นในเวลาเดียวกัน - และวันนั้นจะนานขึ้นและร่างกาย จะตื่น สำหรับสิ่งนั้นและวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อให้บุคคลสามารถพักผ่อนและเริ่มต้นสัปดาห์การทำงานอีกครั้งด้วยความกระปรี้กระเปร่า
เวลาตั้งแต่เช้าจรดอาหารกลางวันในวันเสาร์นั้นคุ้มค่าแก่การอุทิศให้กับการเดินป่าในแม่น้ำหรือในป่า แม้ว่าน้ำจะยังเย็นอยู่ก็อาจไม่ใช่เวลาสำหรับเห็ด แต่สำหรับร่างกายของมนุษย์แล้วจะยังคงเป็นยาที่แท้จริง และหากสภาพธรรมชาติเอื้ออำนวยมากกว่า ก็ควรว่ายน้ำ อาบแดด หรือเก็บเห็ดเพื่อความสุขของคุณ เช้าวันเสาร์ก็เหมาะสำหรับการพักผ่อน
หลังจากกลับจากพักผ่อนตอนเช้า ก็ได้เวลารับประทานอาหารกลางวัน มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะยืนใกล้เตาเป็นเวลานานแล้วล้างจานเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพราะองค์กรที่ถูกต้องและการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับคนยุคแรก ๆ จะช่วยหลีกเลี่ยงเรื่องน่าเบื่อประเภทนี้ ช่วงบ่ายสามารถทำกิจกรรมร่วมกับเด็กๆ ได้ เช่น เทนนิส แบดมินตัน เกมบอล ไพ่ หมากฮอส และหมากรุก มีเกมให้เลือกมากมาย ในตอนเย็นหากสภาพอากาศเอื้ออำนวยก็ควรไปที่ทะเลสาบอีกครั้งและว่ายน้ำหรือเดินเล่นในป่า (การเดินมีประโยชน์ในทุกสภาพอากาศ)
กระท่อมทุกหลังควรมีพื้นที่นันทนาการพร้อมเปลญวน ชิงช้า และคุณลักษณะอื่นๆ การพักผ่อนในประเทศควรมีความสำคัญมากกว่าการทำงาน โชคดีสำหรับคนที่ทำงานในดินแดนเป็นงานอดิเรกที่พวกเขาโปรดปราน แต่เช่นเดียวกันร่างกายก็ยากที่จะหลอกลวงและคนเหล่านี้ยังคงต้องการพักผ่อนก่อนสัปดาห์ทำงาน ในช่วงเย็น หลังหกโมงเย็น "คนบ้างาน" แบบนี้ก็ยังควรกลายเป็นคนเลิกรา สนุกกับงานที่ทำในหนึ่งวัน
หญ้าและดอกไม้ที่สามารถปลูกไว้ใต้หน้าต่างของบ้านได้ มีผลดีต่อการผ่อนคลายมิ้นต์ motherwort กุหลาบและพืชอื่น ๆ มีผลสงบเงียบและด้วยกลิ่นหอมของพวกเขาพวกเขาจะทำให้คุณพึงพอใจตลอดทั้งวันและระหว่างการนอนหลับ (หากช่วงเวลาของปีอนุญาตให้คุณนอนหลับโดยเปิดหน้าต่างที่เปิดอยู่)
น่าเสียดายที่วันอาทิตย์ที่ความทรงจำของการทำงานในวันจันทร์ค่อนข้างจะเสียไปเล็กน้อย ดังนั้นคุณควรกลับบ้านไม่เกิน 18.00 น. เพื่อเตรียมตัวอย่างสงบสำหรับสัปดาห์ทำงานและนอนหลับให้สบายโดยไม่สูญเสียค่าใช้จ่ายที่คุณได้รับในช่วงวันหยุดฤดูร้อน
